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開(kāi)設(shè)課程

跆拳道 武術(shù)散打 女子防身術(shù) 教練培訓(xùn)

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開(kāi)設(shè)課程：跆拳道、教練培訓(xùn)、武術(shù)散打、女子防身術(shù)。

跆拳道，奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，是一種主要使用手及腳以進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道于1988年奧運(yùn)會(huì)時(shí)為示范項(xiàng)目；于1992年的巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始為試驗(yàn)比賽項(xiàng)目；到2000年的悉尼奧運(yùn)會(huì)成為正式比賽項(xiàng)目。 

跆拳道???

Teakwondo

教練培訓(xùn)???

Coach training

跆拳道基本功、跆拳道精華腿法和拳法、韓國(guó)國(guó)技院較新品勢(shì)（基本步型、手型、太極1—8章、高麗、金剛、太白、平原、等品勢(shì)）、跆拳道實(shí)戰(zhàn)技巧、跆拳道特技、跆拳道舞跆拳道操、跆拳道外出表演技能、國(guó)際裁判較新知識(shí)、教練員執(zhí)教技術(shù)及知識(shí)、防身自衛(wèi)術(shù)，學(xué)習(xí)黑帶一段之前所有課程。

女子防身術(shù)???

Women's self defense

女孩子用于抗暴御侮的搏擊術(shù)，就叫“女子防身術(shù)”。女子防身術(shù)的最大特點(diǎn)就是：實(shí)用。無(wú)招無(wú)式無(wú)規(guī)則，無(wú)時(shí)間無(wú)特定環(huán)境，一切以殺敵、傷敵或逃跑為最終目的。

開(kāi)設(shè)課程

武術(shù)散打???

Martial Arts

散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對(duì)方的、徒手對(duì)抗的武術(shù)項(xiàng)目，它是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手（殺傷性強(qiáng)）、現(xiàn)代散打（限制較多）。

特色課程
中考體育培訓(xùn)

Middle school sports training

1、立定跳遠(yuǎn)

2、前拋實(shí)心球

3、耐久跑

4、坐位體前屈

特色課程：短兵兵道、跳繩、中考體育培訓(xùn)。

短兵是傳統(tǒng)武術(shù)體系的一個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目，它起源于中國(guó)古代的擊劍，在我國(guó)歷史上綿延了幾千年之久，一直是民族傳統(tǒng)體育的精粹?？梢哉f(shuō)它屬于“國(guó)術(shù)”體系，是與“國(guó)術(shù)”相伴而生的傳統(tǒng)武術(shù)競(jìng)技項(xiàng)目。

 

短兵兵道


Short Soldier Path


跳繩

skipping rope

跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”，宋稱“跳索”，明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”，清稱“繩飛”，清末以后稱作“跳繩”。作為一種古老的漢族民俗娛樂(lè)活動(dòng)，南宋以來(lái)，每逢佳節(jié)都跳繩，家家戶戶都要比賽。